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宝宝进入六个月,妈妈可以这样做,轻松促进身体健康

#育儿参考#恭喜某宝健康进入六个月。在这个里程碑似的发展阶段,孩子已经不再局限于躺在床上,而是尝试着坐起来。同时,由吸吮的进食方式向咀嚼的进食方式改变。除了生理上的变化,进入六个月的宝宝心里也一下子成熟了不少,好像突然就懂事了,知道了白天是玩的时候,但到了晚上就该睡觉了。

总之,六个月的宝宝很重要,作为宝妈一定要牢记“两减三增”的育儿方法,为更科学的育儿打下坚实基础。

两减:

第一个“减”:

宝宝进入了六个月,她们的能力需求发生了变化,不再需要每隔两小时就得睡一觉的生理需求。此刻,只需要满足孩子十个小时的睡眠就可以了,所以,宝妈们可以逐渐地,循序渐进地帮助孩子纠正睡眠时间和习惯。为了帮孩子培养良好的睡眠习惯,宝妈要了解如何减少孩子的夜奶供应量。

至少要做到夜里的十一点到半夜两点之间避免给孩子喂奶,因为这个阶段是宝宝们身体内生长发育最旺盛的时间,而且这些激素的分泌,只有在孩子进入深度睡眠状态时才能有效分泌,并对孩子的身体发育起到重要的关键性的作用。

因此,在宝宝进入六个月后,我们开始有意思地给孩子减少夜奶是每一个宝妈要做的第一个减法。

第二个“减”:

除了减夜奶,宝妈还要学会减少抱着宝宝的时间。这不但能减少宝妈的身体消耗,避免身体过度疲劳,更有助于孩子的心理独立,另外,过了六个月,依旧被长辈抱大的孩子,很可能会因为孩子体重问题,导致家长错误的抱姿,以致于相当多的宝宝发生了肋骨或者腿部骨骼的轻微变形。

所以,聪明的宝妈一定要学会放手,从宝宝出生后的六个月开始就给孩子充分地爬行的机会,运动的机会,而不是成天抱在怀里。

三增:

第一个“增”:增加辅食

宝宝进入六个月是告别吸吮,学会咀嚼的关键期。所以,这阶段一定要给孩子增加一定的辅食,给孩子练习吞咽能理解的机会。

对于孩子的饮食,的确也是各位父母感到头疼的事情,推荐这套辅食书籍,针对孩子辅食期间的不同阶段,定制更适合的食谱,是新手父母的好帮手。

第二个“增”:增加口腔清理

六个月是宝宝萌牙的阶段,这时候如果家长能够时刻注意宝宝的口腔清洁,就会大大的、减少宝宝成年后患上口腔类疾病或者齿科类疾病机会。

第三个:“增”:增加亲子互动

宝宝的情商水平和语言表达能力是在三岁以前培养出来的,这三年里,最不能忽视的就是孩子六个月这个模仿期,她们已经学会了通过观察来效仿周围人的言谈举止,所以,这阶段和孩子互动频繁对孩子有利而无一害。

想了解更多的育儿知识,推荐这本好书,系统全面先进的科学养育法,特别针对常见育儿误区,喂养、抚触、日常照料等核心技能一看就会,轻松掌握。

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