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80后的辣妈的育儿心得,让每个宝宝都健康成长,吃为一个小吃货

本来是幸福的一家三口,在2018.10.27号的这个早上,我们的老二来到我们身边,虽然老二早产了一个月,但是,谢谢你的到来,从此之后,变成了幸福的一家四口

老二的到来,确实添加了不少快乐,这个时候哥哥8岁,弟弟来到了我们的身边,在很多人眼中,老大已在有8岁了,可以帮忙带一下老二。

从老二出生后,我就有手机记录了我两个孩子的点点滴滴,从大宝见到小宝的第一反应,第一次帮忙喂奶,第一次陪弟弟玩,第一次与弟弟斗气,第一次教育弟弟,第一次,等等。

老二是早产儿,所以,从老二出生后,我做每一次都是每小心,转眼间,老二到了6个月,要添加辅食的时候,我看过很多育儿平台,了解了很多育儿知识。

宝宝6个月的时候,我们妈妈应该如何给宝宝添加辅食,在这里,我们一起来学习吧。

宝宝6个月时添加辅食顺序:

1. 纯高铁米糊吃五六天。

2. 引入根茎类泥(胡萝卜,南瓜,土豆,红薯,淮山等),蒸熟后料理机打成泥。

3. 引入叶菜类泥(娃娃菜,菠菜,西兰花),焯水进料理机打成泥。

4. 水果泥

5. 肉蛋类,建议顺序:鸡肉→猪肉→牛肉→鱼(先白肉,再红肉。可做成泥,也可以选择肉松类)

看到这些,大家有没有清楚一些呢,让更多新手妈妈都能学习起来,下面,再做更深一层的例子。

宝宝辅食引入顺序是谷类食物(如婴儿营养米粉)3-5天以后可以逐步加根茎类(例如:土豆、红薯、山药)蒸熟了→蔬菜泥和水果泥→动物性,建议动物性食物添加的顺序为鸡肉→猪肉→牛肉→鱼(可做成泥,也可以选择肉松类)不过敏体质6个月可添加蛋黄,过敏体质建议8个月再添加蛋黄,最好1 岁以后吃全蛋,如蒸全蛋。对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要回避该食物至少3 个月以上,如果重新添加需再观察,一旦过敏仍需要继续回避。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,逐渐增加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。

还有更多的就是,宝宝6个月~1岁,辅食方面的又是如何的呢,下面,一起来学习。

建议六个月的宝宝刚刚添加辅食,第一口应为富铁食物,首推高铁米粉,让宝宝不断尝试和接受各种食物的味道,从清淡口味开始,回避过甜过酸的水果泥,良好的开端是科学喂养的基础呦

七个月的宝宝开始进入质地敏感期,建议引用颗粒感的食物,在不过敏的前提下,尽快让宝宝适应各种食物的味道

八个月这一时期的宝宝食物性状应该为熟香蕉类的,要多加一些颗粒状的食物,并且八个月宝宝开始爬行,能量要求大大提高,辅食的量也要相应增多。

9个月开始宝宝会学着细嚼食物(以牙龈咀嚼为主),可以开始添加一些软烂的小颗粒状食物,更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝手的活动能力已经比较强了,这时可以给宝宝一些软烂的手指食物,类似于蒸软的胡萝卜条、红薯条等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力,手眼协调能力和自主进食能力。

10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,要增多长条类食物,让宝宝自己拿着吃,为以后自主吃饭做好准备呢

十一个月宝宝辅食开始食用固体半固体食物,从面条过渡到水饺,馄饨并且增加食物密度,由稀粥过渡到软饭。

1岁以上宝宝的饭菜既要有营养,还需要花样翻新,色香味方面都要有新意,这样才能够充分调动起宝宝的好奇心,提高进食兴趣。

有些妈妈头痛的事情来了,说宝宝不愿意吃辅食

一般宝宝不爱吃辅食有几个原因

第一,辅食味道不好

第二,辅食过于单一了

第三,辅食性状孩子接受不了

第四,缺锌元素

第五,添加辅食过晚,习惯了奶瓶和母乳喂养,很可能会拒绝用新的方式拒绝新方式进食

第六,提早给宝宝吃了大人吃的饭,口味太重,导致挑食厌食

6个月~1岁宝宝育儿小心得,我在这里分享完毕了,希望能帮到更多的妈妈对育儿方面这个知识点的了解,让每个宝宝都快乐地成长,成为一个健康的小吃货,我们一起加油。

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