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鐵皮石斛鮮條的功效與作用及副作用

作者:10hu.cn 時間:2018-03-17 00:21

    鐵皮石斛鮮條的功效與作用
    鐵皮石斛春季發芽,夏季生長,10月即封項不再生長,11月下旬到來年3月初是養分積累到頂峰的時期,此時也是食用鐵皮鮮條的應季時節。相對于鐵皮楓斗,鮮條在口感(獨特的草香味)及生物利用率上體驗更佳。在飲食做法上,鮮條可用于榨汁、燉湯、熬膏、鮮吃、熬膏,吃法更加隨意,鐵皮石斛鮮條已經成為不少家庭“冬補夏吃”必備食材。
  新鮮鐵皮石斛完整的保留了其自然之精華,鮮食能原汁原味體驗石斛的味道。
鐵皮石斛鮮條現采圖片
 
 
 
  鐵皮石斛鮮條副作用
  鐵皮石斛性屬清潤, 清中有補, 補中有清, 故最宜虛而有熱者, 凡虛而無火或實熱癥、舌苔厚膩、腹脹 者均忌服;本品能斂邪氣, 使邪不外達,故溫熱病不宜早用, 如感冒初起;本品又能助濕邪, 若濕溫尚未化燥者忌服。孕婦慎用。
鐵皮石斛鮮條榨汁圖片
  鐵皮石斛鮮條吃法推薦  
  鐵皮石斛鮮條榨汁:取10克左右新鮮鐵皮石斛,先用冷水浸泡洗凈,去衣,切成短條(大約5厘米或稍短),分兩次完成:第一次加4分之一升左右的水,與鐵皮石斛鮮條一起開機榨汁(可加幾塊食用冰塊),大概30秒后暫停,加入1升左右的水,繼續……大概1分鐘即可,最后過濾一下就可飲用了。
  鐵皮石斛鮮條煎湯:取新鮮鐵皮石斛,洗凈去衣切碎或拍破加水入鍋文火煎煮一個小時左右,連渣早晚服用。為方便,可取三日量(約50克)同煎,低溫冷藏,服前加熱即可。
 
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