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鐵皮石斛葉子吃法與功效

作者:10hu.cn 時間:2020-05-25 10:03

  鐵皮石斛葉是以現代炒茶工藝精制而成,是綠色食品,在你飲茶品茗的同時,不知不覺中起起到了養生保健的作用。鐵皮石斛葉子是很多人鐵皮石斛葉子怎么吃,鐵皮石斛葉子的吃法。
  鐵皮石斛葉子是鐵皮石斛的一個部分,和鐵皮石斛一樣具有很高的藥用價值。所以鐵皮石斛葉子可以吃。據檢測,石斛中的多糖、石斛堿等功能性成分含量于石斛莖中最多,其次是葉和根,鐵皮石斛葉子含有少部分石斛多糖、生物堿,同樣具有養生保健的功效。

一、鐵皮石斛葉子泡茶
  將鐵皮石斛葉子和麥冬一起泡茶服用,能夠很好的起到滋陰守陰的作用,具體的功效則是養陰斂陽,對于一些虛汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治療效果。將鐵皮石斛葉子和元參一起浸泡服用,這兩種藥材一種具有滋補的作用,一種則是清,兩種混合在一起之后能夠很好的養陰潤燥,開水沖泡,像普通綠茶一樣飲用,用量根據自己口味增減。
鐵皮石斛葉子圖片
二、鐵皮石斛葉子蒸蛋
  將鐵皮石斛葉子碾碎,與雞蛋一起蒸,用的是2個雞蛋,將雞蛋打入碗里,加適量鹽,雞精,打散,一定要打得很散哦。加入溫開水,邊加水邊攪拌,這里就沒辦法拍照了,繼續打散動作。 用小勺撇去上面的一層泡沫。蓋上保鮮膜。5蒸鍋里加好水燒開,把雞蛋放入蒸鍋。6蓋好蓋子,蒸12分鐘左右就好了。最后起鍋后可加點蔥花,芝麻油。
三、鐵皮石斛葉子蛋炒飯
  鐵皮石斛鮮葉切碎。火腿兩條,切成丁備用。雞蛋兩只,打入小碗內,加小半勺鹽調成均勻的蛋液.鍋內注入植物油,燒到足夠熱,倒入蛋液,煎成一張大蛋餅,用鏟子劃散備用.冰箱內取出剩米飯一碗,備用.鍋內放入植物油,燒熱.放入蔥姜蒜末爆香.接著再放入剁椒炒香.放入切好的火腿粒略炒.倒入剩米飯翻炒均炒,加入適量鹽、生抽調味.最后放入雞蛋略炒,出鍋前放入蔥花即可。
四、口嚼
  取新鮮鐵皮石斛葉若干,洗凈入口細嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。風味獨特,有一種鐵皮石斛特有的香甜氣味。每日3至6克。
五、煎湯
  近代名醫張錫純說:“鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味”,每天用鮮鐵皮石斛5-10克,加水煎30分鐘后喝湯,此法也可延伸用鐵皮石斛葉長時間泡茶飲。
六、入膳
  藥補不如食補,可用鐵皮石斛葉煮粥、做羹、入菜也可調養身體。
七、炒制成茶
  以現代炒茶工藝制成石斛葉茶,開水沖泡,像普通綠茶一樣飲用,用量根據自己口味增減。
八、磨粉
  將葉子磨成粉,可泡水喝,也要以煲湯時加入,使湯更加鮮美可口,每日3至6克。
  鐵皮石斛鮮葉屬于比較清香美味的食材,可以搭配一起食材吃起來比較清淡,而且還具有很好的保健養生功效,同時鐵皮石斛葉子也可以搭配很多食材一起泡茶,鐵皮石斛葉子吃法非常簡單的,而且其功效現在大家也都已經了解了,每天閑暇時用來泡茶喝對我們的健康非常有利

特別提示:

本頁面所涉及功效與吃法的內容旨在探討石斛的食用方法和烹飪手段,并不能代替任何藥品使用。本站內容不構成對您的任何建議、指導,如您身體不適請盡快就醫,請勿私自用藥。

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